Mindfulness pentru anxietate. Nu lasa grijile sa-ti domine viata, Susan M. Orsillo , Lizabeth Roemer
Cod produs: 3395029
Mindfulness pentru anxietate. Nu lasa grijile sa-ti domine viata, Susan M. Orsillo , Lizabeth Roemer Susan M. Orsillo si Lizabeth Roemer ne invita intr-o calatorie a acceptarii – grijilor, anxietatii, fricii –, ne dezbraca de prejudecatile fata de noi insine si ne propun un joc al autodezvaluirii propriilor valori. (Re)descoperirea de sine este o calatorie care nu se sfarseste decat odata cu noi, parcurgerea ei fiind telul suprem. In tot acest timp, suntem liberi sa alegem ce cai dorim, putem sa ne razgandim si sa schimbam directia sau sa ne intoarcem si s-o luam de la capat, putem sa pornim la drum mai pregatiti sau mai putin pregatiti... important este sa continuam! Cartea ne propune metode prin care sa scapam de presiunea anxietatii, jocuri care sa ne elibereze de stres, versuri care sa ne imprastie indoielile privind propria persoana si exercitii prin care sa ne dezvoltam flexibilitatea, sa devenim mai receptivi si mai intelegatori cu noi insine. Acest parcurs, care pare sa porneasca din exterior – de la ceea ce ne provoaca anxietate –, sfarseste cu autocompasiunea. Bazata pe introspectie, aceasta este o privire concentrata asupra celor ce se intampla in interiorul nostru, dar una plina de intelegere si lipsita de vinovatie.
Politica de returnare - Vezi mai multe
Informatii livrare
Estimat cost livrare: 11 local si 13.1 lei national
Detalii livrare 1 zile lucratoare
Denumirea societatii vanzatoare: Libraria Aida
Registrul Comertului: J25/705/1992
CUI: 1621308
Adresa sediu social:
Drobeta-Turnu Severin, Mehedinti, Str. Dr. Babes 25 B
Descrierea societatii: Cartea este un dar pe care il poti deschide iar si iar....
Politica de returnare - Vezi mai multe
Categorii: Dezvoltare personala
Cod produs: 3395029
TeamDeals - Relatii clienti
Avem 2 solutii pentru tine:
Vreau si eu sa fiu la curent cu noile reduceri, branduri, tendinte.
Prin continuare declari ca esti de acord cu Politica de confidentialitate si Termenii si Conditiile site-ului.
Fii primul care:
Prin activarea notificarilor confirm ca am peste 16 ani
Pentru a salva permanent acest produs, te rugam sa te loghezi sau sa Creeazi cont nou »
Alege culoarea si marimea care ti se potrivesec!
Alege culoarea si marimea care ti se potrivesec!
Încă nu te-ai abonat la newsletterul teamdeals?
Fii primul care află cele mai bune promoții!
Aboneaza-te la noutati